菠菜護目養眼 擁你擁有雪亮明眸

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【華人健康網╱記者羅詩樺/編譯】

 

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健康醫療網/張郁梵報導

現代人似乎已離不開智慧型手機了,不只是打電話,上網查資料,甚至有人連看影片,都會使用手機;眼科醫師提醒,長時間盯著智慧型手機螢幕,用眼過度,容易導致眼睛乾澀,尤其是有配戴隱形眼鏡,更是會增加罹患乾眼症的機率,不得不慎!

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越來越多的人,因為長時間用電腦、戴隱形眼鏡、環境乾燥等,加重了眼睛的澀。朝陽醫院眼科副主任醫師李學東表示,澀輕則使眼部不適,重則可以繼發眼角膜潰瘍、感染,損毀眼球。

  李學東推薦了六個妙招應對眼。

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2014年02月18日03:25  
 

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作者: 華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 | 華人健康網 – 2014年3月12日 上午10:50

氣溫從寒冷漸趨溫暖,正是好發過敏的季節,醫師提醒若眼睛沾染粉塵、花粉等過敏原,最好用人工淚液稀釋過敏原,或用冰毛巾冰敷,可別用力揉眼睛止癢,以免錯誤的搓揉方式造成結膜水腫,導致過敏性結膜炎。

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3C情人摸黑傳情 眼睛酸澀有乾眼

 

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智慧型手機盯太久,時常感覺眼睛酸澀、視力變差嗎?現代男女老少熱衷於用手機上網、遊戲甚至看電影,眼睛長時間聚焦於光點躍動的螢幕,眨眼次數減少,容易形成眼睛酸澀、疲勞,甚至導致近視變深或眼部病變。中醫師建議低頭族適度放下手機,按摩或飲用護眼藥膳,都能減輕眼睛不適,預防眼睛老化和病變。

用眼過度!中醫辯證治療

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作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2014年3月11日 上午8:40

白色情人節即將到來,你和她也是現代「3C情人族」嗎?根據一項調查顯示,有超過近4成5的3C情人,因為長時間使用通訊軟體傳情,出現眼睛酸澀(佔52.7%)、視力模糊(47.6%)、乾澀(44.6%)等問題。眼科醫師提醒,長時間直視3C產品螢幕所發出的藍光,恐造成黃斑部慢性傷害。

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健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/02/08

過年連假,時下年輕人喜歡徹夜跑趴,尤其愛美的少男少女,更會配戴隱形眼鏡或角膜變色片,讓眼神看起來神采奕奕、更迷人;不過,長時間配戴容易造成眼睛缺氧,進而紅腫發炎。醫師建議,可使用間接配戴法及更換鏡片法,降低眼睛發炎的機率。

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