健康醫療網/記者關嘉慶報導 2014/09/18
- Sep 19 Fri 2014 18:40
藍光會傷黃斑部? 醫:最需注意太陽直射
- Sep 18 Thu 2014 18:35
3C藍光傷眼?「使用時間」才是關鍵
- Sep 17 Wed 2014 18:54
避免乾眼症惡化 熱敷眨眼勤保濕
- Sep 16 Tue 2014 18:54
乾眼症症狀有哪些?教你3招防止眼睛退化
- Sep 14 Sun 2014 18:51
用眼過度乾澀發癢?私房藥膳補眼力
你有眼睛乾澀、紅腫、發癢的困擾嗎?這些症狀正是用眼過度的徵兆,若忽視上述症狀不加以理會,長期下來,恐致眼睛提早老化,使乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病找上門。中醫師表示,眼睛痠澀、發癢與人體的肝血、腎陰不足有相當的關連性。民眾可以透過食用有補肝血、滋腎陰效果的藥膳來調整體質,達到補眼力、預防眼疾的目的。
陳玫妃中醫師提到,造成眼睛疼痛、乾澀、痠癢問題發生的原因,除了和民眾長時間緊盯電腦、手機等3C產品用眼過度有很大的關係外,熬夜、睡眠不足,導致肝氣不足、腎陰不夠,也會引起眼部不適的症狀發生。要避免以上問題,建議民眾可以食用有調整補養肝血、滋腎陰的中醫藥膳,從體內開始調整改善。
- Sep 13 Sat 2014 18:10
眼睛鬧乾旱!用水「乾」ㄟ唬?
夏日炎炎,高溫不斷飆破記錄,窩在冷氣房裡最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題,還可能造成眼睛傷害。
基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽醫師表示,一般人的眼睛角膜上覆蓋有約七微米的淚膜,會適時分泌淚水滋潤眼球,防止角膜乾燥。當淚水分泌量不足或是不均勻,造成眼球乾燥、甚至發炎的現象,就是乾眼症。冷氣房空氣溼度較低;加上長時間專注緊盯螢幕,減少眨眼頻率 (正常一分鐘約有十次眨眼,專注時可能一分鐘降至三、四次眨眼),兩者影響之下導致淚液分泌不足,容易讓人覺得眼睛乾澀。
- Sep 12 Fri 2014 18:27
降低眼睛疲勞 上班族護眼5招
健康醫療網/記者郭庚儒報導
上班族使用電腦不可避免,但一天下來,眼睛疲勞、視力模糊,甚至頭痛,尤其配戴隱形眼鏡者,眼睛更容易出現乾澀等問題,如何降低眼睛的不適感呢?醫師建議,使用電腦時避免螢幕太亮、記得眨眼,每隔3、40分鐘起身走動,並眺望遠處,讓睫狀肌適度放鬆。
- Sep 11 Thu 2014 17:36
深色蔬果 有益眼睛健康
【台灣新生報/記者陳敬哲】
電視發明以來,人類就開始長時間注視螢幕,3C產品逐漸流行後,螢幕畫質越來越好,長期注目光源下,讓眼睛容易受到不小傷害,尤其螢幕散發的藍色光線,容易導致黃斑部病變、水晶體渾濁、與視力減退,除了減少使用螢幕與行動通訊設備時間外,多攝取對眼睛有益的養分,也可以降低眼睛傷害。
- Sep 10 Wed 2014 19:17
低頭族眼睛鬧彆扭!當歸眼膜保養
- Sep 09 Tue 2014 19:18
中秋節烤肉吃太油!眼睛發炎長針眼